魔女的条件

二 | 任国东手里捧着那面“仁心驰援生死际，天使情暖开原城”的锦旗，来到开原市中心医院120急救中心，来感谢这里的护士长马淑霞。他说：“如果没有马护士长，就没有我的今天，是她给了我第二次生命！”马护士长是一名跑步爱好者，在7月27日早上跑步的时候，为一名心脏骤停的任国东，做了7分58秒的抢救，挽回了他的生命，在跑圈形成了佳话。事件回顾7月27日早上的开原体育场。大家都围着跑道，一圈一圈地跑步。来这里晨练的任国东，突然重重扑倒在跑道上。

三 | 然而小郭登录自己的支付软件查看时，竟然发现名下莫名多出了一个陌生的新账号，账户里还有几笔自己毫不知情的转账记录。面部着地，口鼻、耳朵瞬间咕咕冒血，意识全无。那种突如其来的事件，让不少人惊慌失措，想上前却又不敢，怕帮倒忙。还没等他弄清楚发生了什么，自己的账号突然被远程强制下线，小郭随即报警。警方调查发现，这并非普通的兼职诈骗，而是一条分工明确、组织严密的黑灰产业链。进而抓获了犯罪嫌疑人赵某，其在网络上发布“代玩手游”“高薪兼职”等虚假招聘信息，以“工作轻松、报酬可观”为诱饵，骗取求职者的姓名、身份证号码、人脸识别数据等全套实名认证信息。

四 | 那一刻，跑友圈里常讨论的“心脏骤停”，真实地降临在了眼前。恰在此时，开原市中心医院120急救中心护士长马淑霞和爱人也正在跑步。随后，另一名犯罪嫌疑人负责将这些实名支付账户对接上游诈骗、赌博等违法犯罪资金，并组织人员批量操作这些账户进行“跑分”，帮助非法资金转移。微信表示，很多人以为只是做了一份“兼职”，却不知道，交出去的不只是个人信息，更可能让自己成为黑灰产业链上的“工具人”。一旦这些账户或身份信息被用于违法犯罪活动，即使本人并未直接参与诈骗，也可能面临账户冻结、信用受损等后果，情节严重的，还可能涉嫌“帮信罪”，依法承担相应法律责任。

五 | 听到有人喊她，身为医护人员的本能让她冲了过去。

六 | 评估、判断——无脉搏、呼吸近乎消失。确诊：心脏骤停！这是急诊室里最让人头皮发麻的诊断。大家都知道“黄金4分钟”，超过这个时间，大脑皮层就会出现不可逆的损伤。

七 | 马淑霞没有丝毫犹豫，立刻跪地，开始标准的心肺复苏。膝盖撞击地面，长裤磨破，汗水瞬间浸湿了她的头发。胸外按压是个体力活，每一按压都消耗着巨大的体能。按压一会后，为了不中断急救，她开始指挥身边的跑友：“你来接力！保持频率！”这是一场与死神的赛跑，也是一场跑友间的“体能接力”。有人维持气道通畅，有人疏散人群保持通风，有人拨打120，甚至有人跑去附近的商店买水、买纸擦拭血迹……整整7分58秒。这是一个什么概念？对于高强度CPR（心肺复苏）来说，这几乎是常人极限的两倍。直到救护车的到来，终于恢复了微弱的生命体征。

八 | 这才是最美的“PB”事后，任国东回忆说：“看到马护士长用心地给我做心肺复苏，身边还有那么多不相识的朋友从鬼门关把我拉了回来，我由衷地感谢。”马淑霞不是第一次。据了解，这已经是她第二次在街头成功抢救突发急症的患者。她是真正的“跑道上的白衣卫士”。但我们更应该看到，这场救援的胜利，不仅仅是马淑霞一个人的功劳，而是整个跑团、甚至这座城市的胜利。试想，如果只有马淑霞一个人，她体力耗尽却无人接替，结果会怎样？正是那些懂一点急救、愿意伸手、愿意跑腿的跑友们，构成了这7分58秒里最坚实的后盾。这才是跑友圈该有的样子：我们不只攀比配速和里程，更在关键时刻，用行动诠释什么是“爱心“。写给跑友的“保命帖”正值盛夏，这篇文章除了致敬，更想给大家提个醒。很多跑友有“夏练三伏”的习惯，但必须清楚：高温下跑步，血液大量流向皮肤散热，心脏负荷极重；加之出汗导致电解质流失，极易诱发恶性心律失常或心脏骤停。请记住这几个身体发出的“求救信号”：胸闷、压榨性胸痛、心慌心悸、头晕恶心、出冷汗、突然的浑身乏力。一旦出现，千万别硬撑！ 立刻降速、停下、到阴凉处休息。此外，夏天跑步尽量避开正午高温时段，晨跑或夜跑为佳。不要空腹、熬夜后去高强度训练。中老年跑者，请把关注点从“配速”转移到“心率”上。

九 | 最好结伴跑步，或者选择锻炼人多的地方跑步，关键时刻，有个懂急救的跑友在身边，就是半条命。写在最后任国东说，马淑霞给了他第二次生命。而我想说，这次救援，也给所有跑友上了一课。跑道很长，人生更长。

十 | 比完赛后的庆祝只是一时的快乐，而从死神手里抢回来的生命，才能留下永恒的喜悦。

十一 | 向马淑霞护士长致敬！向所有伸出援手的跑友致敬！愿每一位跑者都能平安出发，健康归来。